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    你不知道的美顏和中醫藥!

    發布日期:2016-11-27 作者: 點擊:

    們常說“留住青春”,其實更多的是想留住青春的容顏。中醫美容的歷史源遠流長,從古至今,無論是在中醫古籍里,還是在我們的日常生活中,都存在著簡便易行的養顏護膚良方。

    美顏和中醫藥.jpg

    少女膏


    祛皺紋


    早在古籍《魯府禁方》中,就記載有“孫仙少女膏”方。該方含黃柏、土瓜根和大棗三種成分,具有防老祛皺的功效。


    黃柏性味苦寒,有清熱燥濕、瀉火解毒、退虛熱等功效,可研末調敷或煎水浸漬外用?,F代藥理研究發現,黃柏所含的谷甾醇有明顯的抗炎、抗氧化作用,與維生素類營養物質配伍加入護膚品中,能起到延緩和治療皮膚角質化的作用,因此它可以保持皮膚柔滑和濕潤,有防老祛皺的功效。


    土瓜根又稱王瓜根、山苦瓜、毛冬瓜,味苦、性寒。它含有豐富的脂肪酸、氨基酸、胡蘿卜素、膽堿等多種成分,具有清熱解毒、消腫散結、行血破淤的功效,可改善皮膚的血液循環,消除面部斑點,治療痤瘡及痘印。土瓜根可生用,鮮品效果亦佳。


    大棗是我們日常生活中接觸比較多的食物,同時它也是藥品,其性味甘、平,入脾、胃經,具有補脾胃、生津液等美容功效。


    以上三種藥相配,其解毒清熱祛淤、滋養潤澤肌膚、抗皺防衰的功效更佳。


    少女膏的具體做法是:黃柏30克、土瓜根90克、大棗7枚,共研為末,搗成泥漿做成膏狀,在早晨、晚上分別用溫水調后潔面,經常使用有嫩膚的作用。


    紅玉膏


    抑黑斑


    唐朝楊貴妃能身列古代“四大美女”之一,其美必然不同凡響,而能被她推崇的美容秘方——紅玉膏,自也不該遜色。


    紅玉膏的主要成分是杏仁。中醫學認為,杏仁除了具有止咳平喘的作用以外,還能潤澤肌膚、通利經絡?,F代科學研究證實,杏仁含有豐富的維生素A、E及礦物質等,能幫助肌膚抵抗氧化,抑制黑斑生成,使肌膚更加光滑細致。杏仁油天然潤滑性好,能迅速被皮膚吸收,無油膩感,外用對滋潤皮膚、減緩皮膚皺紋的產生及延緩皮膚的衰老都能起到一定的作用。


    紅玉膏的具體做法是:將杏仁去皮,配滑石等,共研為末,蒸后入龍腦、麝香少許,以雞蛋清調勻,早晚洗面后敷之,兩個小時后洗凈,就有“令面紅潤悅澤,旬日后色如紅玉”的功效。

    美顏和中醫藥.jpg

    如果你覺得上述用法太復雜,生活中可將其簡化,具體如下:在溫水中加一勺杏仁油、一勺蜂蜜拌勻,放入柔軟的棉質小毛巾,讓它吸滿水分后,趁溫熱敷在臉上,直到濕度降低,重復浸溫水、敷臉的步驟數次,給皮膚做個簡單的桑拿,長期堅持即可讓皮膚變得滑嫩細膩。此種方法適用于干性及中性膚質,油性膚質者慎用。


    絲瓜汁


    防衰老


    絲瓜不但是美味菜肴,更是一種天然的美容佳品,主要是因為其具有清熱化痰、涼血解毒的特性。絲瓜中含有豐富的B族維生素和維生素C。維生素C是一種活性很強的抗氧化物,能抑制體內黑色素的形成,不但能祛斑,還能預防老年斑的形成、延緩皮膚衰老,對治療青春痘也有一定的療效。


    用絲瓜護膚方法很多:


    1.直接把絲瓜擠汁,用汁液擦臉。


    2.將絲瓜曬干,然后研成粉末,用水調敷在臉上。


    3.將一根絲瓜榨成汁,取適量倒入溫水中,用其洗臉,可使皮膚細膩而有光澤。


    4.從絲瓜根莖中提取汁液,然后用脫脂棉花蘸汁液涂在臉部及皺紋處,長期使用可減少皺紋。


    同時還可以通過飲食進行內部調理,內外兼修,打造健康水潤肌膚。


    健脾消斑粥


    山藥30克,蓮子、紅小豆各15克,生薏苡仁、生芡實、白扁豆各10克,大棗10枚,加水煎沸40分鐘后,加入粳米100克煮粥,早晚分服,連續1個月,可健脾去脂,并能消除臉上色斑。


    西紅柿玫瑰飲


    西紅柿去皮、子,黃瓜洗凈,鮮玫瑰花適量,將它們碾碎后過濾,加入檸檬汁、蜂蜜,每日飲用,能促進皮膚細膩白嫩。


    杏仁飲


    甜杏仁10克,綠豆、粳米各50克,調勻后洗凈,加水磨成漿入鍋,大火煮沸,加白糖適量,改用小火煮熟后,分早晚3次溫服,具有解暑潤膚、防治痱子的功能。


    銀耳枸杞羹

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    銀耳15克,枸杞子25克,同入鍋內加水適量,文火煎成濃汁后,加入蜂蜜適量再煎5分鐘,即可服用。隔日1次,加等量溫開水同服。有滋陰補虛、益氣和血、潤澤肌膚的作用。


    冬瓜木耳湯


    冬瓜、絲瓜適量切塊,白菊花5克,黑木耳5克,共煮湯,經常服食可防治面部色斑。


    醋泡黃豆


    新鮮黃豆250克,用醋泡15日后,每日取10粒左右嚼食,可使皮膚柔嫩、色素變淡,并有降低膽固醇、改善肝功能及延緩衰老的作用。


    胡桃芝麻飲


    胡桃肉30克,芝麻20克,共研細末,與牛乳、豆漿各200毫升調勻,煮沸,加白糖適量調味,分早晚飲服。具有補益虛損、生津潤腸、潤膚消斑的功效。


    核桃糊


    白及30克,黃豆、核桃各250克,炒熟搗爛成粉末狀,每日早晚取2匙,開水沖服,可防治面部色斑。


    香蕉奶糊


    香蕉6只,鮮奶250克,麥片200克,葡萄干100克,入鍋用文火煮熟,再加蜂蜜適量調味,早晚各食100克,如經常食用能潤膚去皺。


    杏仁粥


    粳米100克煮粥,稠后加入甜杏仁粉10克,再煮沸即成,常服用有潤膚嫩膚的功能。


    本文網址:http://www.fabriziomusu.com/news/379.html

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