<label id="yoec4"><input id="yoec4"></input></label>
  • <optgroup id="yoec4"><xmp id="yoec4">
  • <nav id="yoec4"><tt id="yoec4"></tt></nav>
  • 新聞中心

    新聞分類
    news center

    熱門關鍵詞

    著涼不來例假怎么辦?8種方法調理,美容又養顏,女性都來看看!

    發布日期:2017-11-27 作者: 點擊:

    如果在快要來例假的時候,沒有注意身體的保暖,著涼后是很容易導致例假推遲的,那么,著涼不來例假怎么辦?著涼不來例假吃什么好調理?

    著涼不來例假怎么辦?.jpg

    著涼不來月經怎么辦


    如果要快要來例假的時候,身體受了風寒,或者是吃了太多生冷的食物,很容易造成例假推遲,甚至不來例假,即便來了例假,經量也是很少,且還會伴有痛經,那么,著涼不來例假怎么辦:


    著涼不來月經調理食譜


    紅豆蓮子粥


    紅豆500克,蓮子20克,大米100克,冰糖少量。紅豆、蓮子淘洗干凈浸泡3小時,材料洗干凈,入鍋加水煮至熟軟,放冰糖。

    著涼不來例假怎么辦?6.jpg

    作用:健脾補腎,利尿消腫,補血養血。


    著涼不來例假怎么辦?8種方法調理,美容又養顏,女性都來看看!


    紅棗桂圓蛋湯


    紅棗,桂圓,雞蛋各適量。紅棗洗干凈,桂圓去殼,紅棗和桂圓放到砂鍋里,煮沸,再打入雞蛋煮至蛋熟。

    著涼不來例假怎么辦?.jpg

    作用:健脾益氣、養血安神??捎糜跉庋撔驮陆浹悠?,經期小腹疼痛等癥者。


    紅棗當歸排骨湯


    豬小排300克,紅棗10顆,枸杞子30克,桂圓幾顆,當歸10克。材料處理干凈后,放到砂鍋里,加水煮沸,繼續用小火再煮約40分鐘,調味。

    著涼不來例假怎么辦?.jpg

    作用:活血化瘀,排除血塊,可以促進經血排出通暢,減輕經期腹痛,怕冷,氣色不好等癥狀。


    喝些姜茶


    淋雨或是其他原因讓身體著涼,而令例假不來的女性,可以及時的喝些姜茶,能幫助發汗,將身體里的寒氣散發出來,用幾下生姜,想要加強補血效果,還可以放幾顆紅棗,放點紅糖,一起用砂鍋熬煮再吃。


    喝些紅棗桂圓粥


    要快要來例假之前,多吃些補血的粥或是湯,可以每天喝小份紅棗桂圓粥,黑豆核桃粥等等,不要吃生冷的食物,多吃些溫補的東西,像是紅棗,桂圓,蓮子,山藥之類的,對來例假會有幫助。


    保暖好身體


    身體里有寒氣,讓例假遲遲不來,那就要注意喝些溫水,多穿些衣服,別再凍著自己了,隨時帶著一個熱水袋,沒事就可以用熱水袋敷敷小腹,對催經會有幫助,然后就是放松心情了,越擔心越不來。


    用蒜蓉和姜蓉熱敷


    著涼后例假不來,或者是來了,但是量很少,又或者有痛經的女性,可以用一些蒜蓉和姜蓉熱敷來驅風散寒,等量的姜和蒜,混勻后用紗布或是毛巾包起來,然后用火烤熱,再敷到肚臍上,涼了后再繼續烤,繼續敷,做30分鐘左右,對著涼月經不調,特別是有痛經患者非常有效。


    本文網址:http://www.fabriziomusu.com/news/373.html

    相關標簽:著涼不來例假怎么辦?

    Z近瀏覽:

    相關產品:

    相關新聞:

    江門市朝暉理容器材有限公司

    地址:廣東江門市新會區三江鎮利生工業區

    Tel: 18929009760

    +86-750-6216833/6203833

    Fax: +86-750-6216999

    E-mail:

    sales@jmchaohui.net info@jmchaohui.net 

    gdspa@jmchaohui.net   gdbeauty@jmchaohui.net

    網址: www.fabriziomusu.com

    Copyright ? http://www.fabriziomusu.com/ 江門市朝暉理容器材有限公司 專業從事于美容床,美容按摩床,按摩床廠家, 歡迎來電咨詢!
    粵ICP備18078075號  Powered by 祥云平臺  技術支持:華企立方
    在線客服
    二維碼

    掃描二維碼

    分享
    <label id="yoec4"><input id="yoec4"></input></label>
  • <optgroup id="yoec4"><xmp id="yoec4">
  • <nav id="yoec4"><tt id="yoec4"></tt></nav>
  • 午国产午夜激无码av毛片不卡_1区2区3区4区产品乱码不卡_av第一福利在线导航_av资源网